Είναι αλήθεια πως η γυναικεία αυτοικανοποίηση, έχει στερεοτυπικά ταυτιστεί με τη γυναίκα που είναι μόνη, χωρίς κάποιον ερωτικό σύντροφο, και που “εξαιτίας της μοναξιάς της” καταφεύγει στον αυνανισμό για να εκτονώσει την ερωτική της επιθυμία και να βιώσει την οργασμική της κορύφωση.
Κι όμως η πραγματικότητα έρχεται να διαψεύσει αυτό το στερεότυπο, καθώς είναι συχνό φαινόμενο μια γυναίκα να διατηρεί την αυνανιστική της συνήθεια όταν βρίσκεται μέσα σε μια σχέση κι όταν έχει ενεργή σεξουαλική ζωή.
Στο γραφείο μου μάλιστα, συχνά με επισκέπτονται γυναίκες για να συζητήσουν το πόσο συχνά αυνανίζονται παρότι βρίσκονται σε σχέση, εξαιτίας της «έλλειψης οργασμού» τους στο ερωτικό παιχνίδι με το σύντροφό τους, παρότι απολαμβάνουν την ηδονική τους κορύφωση και τον κλειτοριδικό οργασμό μέσα από το δικό τους αυνανιστικό παιχνίδι. Οι γυναίκες αυτές συνήθως νιώθουν αμηχανία απέναντι στην κλειτοριδική τους κορύφωση, φοβούνται να ζητήσουν από το σύντροφό τους να παίξει μαζί τους και να τις φέρει σε κλειτοριδικό οργασμό και στέκονται μειονεκτικά απέναντι στην προσδοκία ενός κολπικού οργασμού, απομονωμένες στον αυνανισμό τους.
Επιπλέον, μέσα από την κλινική μου εμπειρία έχω δει γυναίκες να καταφεύγουν στον αυνανισμό εξαιτίας της κακής ποιότητας ή της αραιής συχνότητας ή και απουσίας της ερωτικής ζωής μέσα στη σχέση. Κοινός παρονομαστής ανάμεσα σε αυτές τις γυναίκες, είναι η μεγάλη τους δυσκολία να εκφράσουν ανοιχτά στο σύντροφό τους όσα τις απογοητεύουν στο ερωτικό κομμάτι της σχέσης αλλά και στα επίπεδα της επικοινωνίας και της συντροφικότητας. Άλλωστε η κλινική μου εμπειρία μου έχει δείξει ξεκάθαρα πως η γυναίκα που θυμώνει με το σύντροφό της ή που πληγώνεται μέσα στη σχέση, αρνείται το σεξ και συχνά το υποκαθιστά με τον αυνανισμό της.
Είναι λοιπόν απαραίτητο μια γυναίκα να αναγνωρίσει πως για να μπορέσει η ίδια να ικανοποιηθεί ψυχικά μέσα στη σχέση αλλά και να μοιραστεί τις στιγμές ηδονής της με τον παρτενέρ της, πρέπει ο σύντροφός της να γνωρίζει τι της αρέσει, τι την ευχαριστεί και αντίστοιχα τι την κάνει να νιώθει άβολα στο ερωτικό παιχνίδι αλλά και στο πλαίσιο της σχέσης εν γένει. Δεν είναι εφικτό ο σύντροφος μας να τα γνωρίζει όλα και φυσικά δεν μπορούμε να απαιτούμε να τα μαντεύει κάθε φορά. Για αυτό το λόγο, είναι ζωτικό μια γυναίκα να εκφράζει ανοιχτά τις επιθυμίες της στο σύντροφό της αφού υπάρχουν πάντα “θέλω” που, εάν μοιραστούν, μπορούν να αυξήσουν τη ψυχική και σεξουαλική σύνδεση των συντρόφων.
Τέλος, αξίζει να αναφερθώ σε ένα σύγχρονο φαινόμενο – ή μάλλον σε ένα φαινόμενο που τώρα πια εκδηλώνεται περισσότερο ανοιχτά στα γραφεία των ειδικών, και είναι η έντονη αυνανιστική συνήθεια γυναικών που καταναγκαστικά καταφεύγουν στον αυνανισμό για να αγχολυθούν, να αποφορτιστούν ψυχικά ή ακόμη για να ψάξουν εκεί την ικανοποίηση που δε λαμβάνουν από τις σχέσεις τους.
Εάν αισθάνεστε πώς ο αυνανισμός σας λειτουργεί σα μηχανισμός άμυνας απέναντι σε προβλήματα της σχέσης σας με τον σύντροφό σας, τότε αναγνωρίστε αρχικά τα προβλήματα και έπειτα προσπαθήστε να τα επικοινωνήσετε στο σύντροφό σας αφού, μαζί, μπορείτε να βρείτε τη λύση! Εάν η προσέγγιση αυτή δεν έχει αποτέλεσμα ή εάν νιώθετε πώς ο αυνανισμός σας αντανακλά προβλήματα της σχέσης σας με τον ίδιο σας τον εαυτό, τότε μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στον ειδικό ψυχικής και σεξουαλικής υγείας, ο οποίος θα σας ακούσει προσεκτικά σε ένα ασφαλές περιβάλλον και θα σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε την έκφραση της σεξουαλικότητάς σας αλλά και τη σπουδαιότερη σχέση της ζωής σας _ τη σχέση σας με τον εαυτό σας!
Φρόσω Φωτεινάκη
Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδικευμένη στη Σεξουαλική Υγεία
Νίκης & Ελευθερίας 21Γ, Νέα Φιλοθέη, Αττική.
Τηλέφωνο: 211. 1845. 239
Κινητά: 6981.015.684
Web: http://www.efrosynifotinaki.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/Φρόσω Φωτεινάκη Συμβουλευτική Ψυχολόγος MBACP
Στείλε το ερώτημά σου, στους ειδικούς του Singlewoman.gr, συμπληρώνοντας τη φόρμα που θα βρείς εδώ