Singlewoman team
Ο ύπνος είναι παγκοσμίως γνωστό ότι διαδραματίζει έναν πραγματικά σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας – μαζί με την διατροφή, τη διαχείριση του άγχους και την άσκηση. Πρόσφατα, οι ερευνητές έμαθαν περισσότερα για το πώς ο κακός ύπνος επηρεάζει τις διαιτητικές μας επιλογές, καθώς και για το πώς η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα... Πιο πολύ