Μερικές φορές το σώμα μας αντιδρά με τρόπους που δεν καταλαβαίνουμε. Καθημερινά χασμουριόμαστε, νιώθουμε ρίγος ή φταρνιζόμαστε και ποτέ δεν μπήκαμε στη διαδικασία να σκεφτούμε γιατί το κάνουμε. Η εξήγηση είναι πιο περίπλοκη απ’ ότι νομίζεις, όπως περίπλοκο είναι το ίδιο μας το σώμα. Πάμε να δούμε μερικές από αυτές τις αντιδράσεις και πού οφείλονται.
Χασμουρητό
Σύμφωνα με μελέτη του 2014, το χασμουρητό «αδειάζει» το μυαλό μας και μας βοηθά να σκεφτόμαστε πιο καθαρά! Δεν είναι η κούραση ή η πλήξη που μας κάνει να χασμουριόμαστε, αλλά ο εγκέφαλός μας που προσπαθεί να «κόψει ταχύτητα» και να μειώσει τη θερμοκρασία μας. Όταν είμαστε κουρασμένοι και μας λείπει ύπνος, ο οργανισμός μας τείνει να ανεβάζει θερμοκρασία, γι’ αυτό «έρχεται» το χασμουρητό για να τη χαμηλώσει!
Οι άνθρωποι παλιά πίστευαν ότι το χασμουρητό ήταν μια αναπνευστική λειτουργία για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να πάρει επιπλέον οξυγόνο σε στιγμές, που ήταν κάπως πιο υποτονικός, αλλά αυτό δεν ισχύει.
Φτάρνισμα
Το φτέρνισμα θεωρείται αντανακλαστική αντίδραση, όταν μικρόβια, σκόνη ή γύρη εισέρχεται στο σώμα μας μέσω της μύτης. Ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί το φτάρνισμα ως ένα τρόπο για να διώξει κάθε τί που ερεθίζει τη μύτη. Άλλη έρευνα έδειξε ότι το φτάρνισμα συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της ρινικής κοιλότητας!
Τέντωμα
Κοινή αντίδραση σε ανθρώπινους, αλλά και ζωικούς οργανισμούς. Είναι κάτι που κάνουμε χωρίς να το σκεφτούμε δύο φορές! Ενστικτωδώς τεντωνόμαστε σε διάφορες στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν ξυπνάμε, όταν καθόμαστε στον υπολογιστή αρκετή ώρα, όταν είμαστε πιασμένοι ή κουρασμένοι, το τέντωμα είναι φυσικό ένστικτο και προετοιμάζει τις αρθρώσεις μας για ό, τι ακολουθήσει. Το τέντωμα επίσης αποκαθιστά τη ροή του αίματος και βελτιώνει τη διάθεσή μας!
«Παπάριασμα»/Μούλιασμα στα ακροδάχτυλα
Σε όλους έχει τύχει να κάτσουν στο νερό λίγο παραπάνω και να μουλιάσουν τα δάχτυλά τους, κοινώς να «παπαριάσουν». Πρόσφατα, εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι τα δάκτυλά μας «λειτουργούν» έτσι καλύτερα κάτω από το νερό, είναι πιο εύκολο να πιάσουμε αντικείμενα που είναι βρεγμένα ή βυθισμένα και επίσης οι «ρυτίδες» αυτές μας βοηθούν να διώξουμε ευκολότερα το νερό από πάνω μας.
Τίναγμα, όταν τρομάζουμε
Και μόνο η ιδέα του ήχου των νυχιών πάνω στο σχολικό πίνακα είναι αρκετή για να μας κάνει να ανατριχιάσουμε και να πεταχτούμε από τη θέση μας. Ένας δυνατός θόρυβος μπορεί να μας κάνει επίσης να πεταχτούμε ή ακόμα και μέσα στον ύπνο μας. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρόκειται για έναν αμυντικό μηχανισμό και έχει σχέση με την ιστορία του ανθρώπου (πάμε σε εποχές Νεάτερνταλ), ο οποίος ήταν πάντα στην τσίτα και όταν κάτι κακό συνέβαινε ή επρόκειτο να συμβεί, πεταγόταν για να αναλάβει δράση και να το προλάβει.
Ανατρίχιασμα/Σήκωμα των τριχών
Στη βάση των τριχοθυλακίων μας υπάρχουν μικροσκοπικά νεύρα που συστέλλονται και κάνουν τις τρίχες μας να σηκώνονται. Η αντίδραση αυτή οφείλεται σε κάποιον ήχο ή στις καιρικές συνθήκες. Ο οργανισμός μας διαθέτει ένα μηχανισμό, ονόματι ομοιόσταση. Όταν κάνει κρύο, οι τρίχες μας σηκώνονται για να συγκρατήσουν περισσότερη θερμότητα και να νιώσουμε το κρύο λιγότερο. Και τα ζώα σηκώνουν τις τρίχες τους, για να δείξουν πιο ογκώδη και να τρομάξουν το εχθρό τους. Καταλαβαίνετε λοιπόν ότι αν είστε σπανοί, ένα προβληματάκι παραπάνω το έχετε!
Δάκρυα
Τα δάκρυα μπορεί να σχετίζεται με τα συναισθήματα, αλλά είναι χρήσιμα και για άλλους λόγους. Δρουν ως καθαρκτινό του βλεννογόνου, όταν ξένα αντικείμενα έρχονται σε επαφή με τα μάτια μας. Μας βοηθούν να προστατεύσουμε την πιο σημαντική μας αίσθηση – την όρασή μας! Οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι σε αγχωτικές καταστάσεις, το σώμα μας αντιδρά με το κλάμα για να φέρει σε δύσκολη θέση το άτομο, που το προκάλεσε και να νιώσει άσχημα.
Το σώμα μας είναι ένας μαγικός χάρτης, μια πολύπλοκη μηχανή, που έχει προβλέψει για όλα και κάνει απίστευτα πράγματα για να μας βοηθήσει να περάσουμε τη ζωή μας όσο πιο άνετα γίνεται. Αυτοί οι αμυντικοί μηχανισμοί μας έχουν καταστήσει μια απίστευτα σημαντική δύναμη στον πλανήτη, γι’ αυτό μην ξεχνάς να ευχαριστείς το σώμα σου κάθε μέρα γι’ αυτά που σου προσφέρει!
Πηγή: relieved.co