Δεν είναι ασυνήθιστο γεγονός για μια γυναίκα να κοιτάζει να χτίσει πρώτα την καριέρα της και μετά να συνειδητοποιεί (κάπως απότομα συνήθως) ότι στα επαγγελματικά καλά τα πήγε, αλλά στα προσωπικά…γιοκ. Δουλειά έχουμε, σχέση όμως;
Κάποιες γυναίκες χαρακτηρίζουν τη ζωή τους «άδεια». Άλλες την περιγράφουν ως «ανούσια». Ακόμα και εκείνες που έχουν πολλές παρέες, φίλους, φίλες, οικογένεια, έντονη κοινωνική ζωή νιώθουν ότι κάτι τους λείπει. Μια σχέση μπορεί να είναι η απάντηση στην απορία τους.
Δεν είναι όμως. Αν δεν τα βρεις πρώτα με τον εαυτό σου, άσε τις σχέσεις κατά μέρους.
Κατ’ εμέ πρώτο και σημαντικότερο είναι να έχεις καλές σχέσεις με τους φίλους και την οικογένειά σου. Ακόμα όμως σημαντικότερο είναι μια καλή σχέση με τον εαυτό σου. Αυτός είναι ο καλύτερος φίλος σου. Πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να δεις τί χρειάζεται, πριν αρχίσεις να ψάχνεις νέο σύντροφο.
Από την εμπειρία μου μπορώ να σου πω ότι είναι το πιο διδακτικό, αλλά και το πιο δύσκολο ταξίδι: το ταξίδι της ζωής μας.
Ξεκινάμε «μετατοπίζοντας» την προσοχή μας από το γνωστό άγνωστο σύντροφο, που ελπίζουμε να «καμακώσουμε» και ελπίζουμε ότι θα μας ολοκληρώσει και θα μας φέρει την ευτυχία. Μόλις καταφέρουμε να γνωρίσουμε καλύτερα τους εαυτούς μας, τότε μόνο μπορούμε να αποκτήσουμε μια ζωή πλήρη είτε είμαστε μόνοι είτε σε σχέση. Το «ταξίδι» αυτό θα είναι το μέσο να βρούμε το/τη σύντροφο των ονείρων μας.
Ένας πολύ πρακτικός τρόπος για να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας είναι να συμμετέχουμε σε δραστηριότητες που μας φέρνουν χαρά. Θυμάμαι όταν πρωτοχώρισα, πόσο πολύ ήθελα να κάνω άμεσα μια άλλη σχέση. Εγώ μόνη μαμά; Δεν το άντεχα. Δεν είχα μάθει να είμαι μόνη ούτε μια μέρα. Δεν μου αρκούσε, ούτε με ικανοποιούσε να μεγαλώνω μόνη μου τα δύο παιδιά μου και να δουλεύω παράλληλα. Μετά από πολλές αποτυχημένες απόπειρες να βρω άντρα (ήμουν πεπεισμένη ότι ένας σύντροφος θα διόρθωνε ό, τι δεν πήγαινε καλά στη ζωή μου) ξεκίνησα επισκέψεις σε μια καλή ψυχολόγο – life coach, η οποία με «έβαλε» να τα βρω πρώτα με τον εαυτό μου και μετά να το ρίξω στην αναζήτηση.
Μου είπε ότι μου χρειαζόταν «μια πιο ποιοτική και διασκεδαστική ζωή». Δεν καταλάβαινα γρι. Πέρασε πολύς καιρός μέχρι να καταλάβω τί εννοούσε. Οι συμβουλές και τα λόγια της ωστόσο μου άλλαξαν τη ζωή.
Ένα ραντεβού με μια νέα γνωριμία που έκανα ήταν αρκετή για να μου αλλάξει όλη μου τη ζωή. Ερωτεύτηκα ξανά!!! Απελευθερώθηκα. Και το έκανα μόνη μου!!! Πηγαίναμε για χορό, μεγάλωσα τον κοινωνικό μου κύκλο, νέοι φίλοι, νέες ισορροπίες. Ένιωσα ικανοποιημένη και υπερήφανη για τα όσα είχα καταφέρει να κάνω. Και το πιο εκπληκτικό απ’ όλα; Δεν ένιωθα πια απόγνωση και απογοήτευση.
Πολλές γυναίκες έχουν απορροφηθεί τόσο από την καριέρα και την ανατροφή των παιδιών τους, που κοντεύουν να ξεχάσουν τί εστί διασκέδαση. Κι όμως υπάρχουν τόσες πολλές δραστηριότητες που θα σε ικανοποιούσαν και θα σου έφτιαχναν την καθημερινότητα αρκεί να κάνεις στον εαυτό σου τις εξής ερωτήσεις:
- Τί μου άρεσε να κάνω ως παιδί;
- Έχω πει ποτέ: «Κάποτε θα ήθελα να δοκιμάσω…;» Κι αν ναι, τί ήταν αυτό;
- Τί με κάνει να γελάω και να αισθάνομαι χαρούμενη;
- Τί με ευχαριστεί (ακόμα κι αν είναι μέρος της καθημερινής μου ζωής);
Ένας γάμος, μερικά παιδιά και ένα διαζύγιο είναι αρκετά για να σε κάνουν να ξεχάσεις τί αγαπούσες να κάνεις. Τώρα είναι η ευκαιρία σου να εξερευνήσεις την ψυχή σου και να δεις τί είναι αυτό που θες να κάνεις στη ζωή σου. Αν δεν βρίσκεις κάτι, ξεκίνα τις δοκιμές. Δεν υπάρχει περίπτωση να μη σε ευχαριστεί τίποτα. Όλο και κάτι θα υπάρχει που θα σε ενθουσιάσει και θα σε γεμίσει. Εάν αποτύχεις στην πρώτη σου επιλογή, προχώρησε στην επόμενη.
Π.χ. κοίταγες πάντα τον κήπο του γείτονα και τον «έφτυνες» μην τον ματιάσεις. Θα μπορούσες να κάνεις κάτι παρόμοιο. Αν δεν έχεις κήπο, φτιάξε τη βεράντα σου ή γράψου σε μαθήματα κηπουρικής. Ξέρεις πόσο μαγικό είναι να γεννιούνται λουλουδάκια χάρη στην φροντίδα σου; Αν δεν σου αρέσει η ιδέα του χώματος στα νύχια σου, βρες κάποιο άλλο χόμπι, πιο καθαρό. Οι φίλοι σου που ξέρουν τα γούστα σου θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν. Ψάξε, γκούγκλαρε, βρες!
Θυμήσου. Στόχος δεν είναι να γίνεις ειδικός, αλλά να ενεργοποιήσεις τα συναισθήματα της ικανοποίησης και της απόλαυσης. Όταν ασχολείσαι με δραστηριότητες που είναι διασκεδαστικές και δίνουν αξία στη ζωή σου, θα νιώσεις ολοκληρωμένη. Αυτή είναι η ευτυχία. Όταν το διαπιστώσεις αυτό, θα καταλάβεις ότι η αναζήτηση ενός συντρόφου προϋποθέτει αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
Το μεγαλύτερο bonus είναι ότι θα αισθανθείς λιγότερο πιεσμένη, άρα πιο άνετη και ήρεμη σε μια καινούργια σχέση. Ο νέος σου σύντροφος θα είναι μια εξτρά ευλογία σε μια ζωή, που έχεις ήδη λατρέψει.
Πηγή: divorcedgirlsmiling.com