Είναι αλήθεια πως κατά τη διάρκεια των διακοπών, κατά τις οποίες συνυπάρχουμε με τον σύντροφό μας μακριά από το «γνώριμο πλαίσιο» της καθημερινότητας, χωρίς αποχωρισμούς, χωρίς διαλείμματα, χωρίς πρόγραμμα, εμείς και εκείνος συνέχεια μαζί, συχνά νιώθουμε πως αποκαλύπτεται ο πραγματικός εαυτός του άλλου, ένας εαυτός που έχει ελαττώματα, ελλέιμματα, στοιχεία και συμπεριφορές που απογοητεύουν. Κι έτσι, είναι συχνό φαινόμενο, οι διακοπές μαζί του να καταλήγουν σε χωρισμό αφού αισθανόμαστε πως δεν ταιριάζουμε, δεν “δέσαμε”, δεν κύλησε όλο αυτό όπως περιμέναμε, “όπως έπρεπε”.
Από την μια μεριά λοιπόν μπορεί να νιώθετε πως η σχέση δεν προχωράει, από την άλλη αναρωτιέστε πως θα καταλάβετε αν αξίζει να δώσετε τέλος στη σχέση ή αν πρόκειται για παρόρμηση. Φυσικά, εάν οι μέρες που περάσατε μαζί περιείχαν συγκρούσεις που ξεφεύγουν από τα προσωπικά σας όρια, αν αισθάνεστε πως ο άνθρωπος που έχετε δίπλα σας δε σέβεται την προσωπικότητά σας, τότε σαφέστατα έχετε ένα σπουδαίο λόγο να ολοκληρώσετε αυτή τη σχέση. Αν όμως το καμπανάκι χτύπησε εξαιτίας κάποιων συμπεριφορών που σας ξένισαν, επειδή εσείς δε φέρεστε έτσι ή δεν έχετε συνηθίσει έτσι, τότε αξίζει να σκεφτείτε αν πραγματικά δώσατε μια ευκαιρία στον άνθρωπο αυτόν να αντιληφθεί τι σας απογοήτευσε, τι σας οδήγησε στις σκέψεις χωρισμού, να σας μάθει.
Οι διακοπές αποτελούν μια πολύτιμη ευκαιρία για ένα ζευγάρι για να έρθει πιο κοντά, να γνωρίσει καλύτερα ο ένας τον άλλο, να αναγνωρίσει τις επιθυμίες και τα θέλω του, να έχει ποσοτικό και ποιοτικό χρόνο για την επικοινωνία, για την σεξουαλική ζωή. Μετά τις διακοπές η απογοήτευση μπορεί να προκύψει είτε εξαιτίας μιας κακής επικοινωνίας “θέλαμε άλλα πράγματα”, “έχουμε ΄άλλο πρόγραμμα” ή εξαιτίας σεξουαλικών εμπειριών που απογοήτευσαν “δεν ήθελε όσο συχνά ήθελα εγώ”, “δεν σκεφτόταν καθόλου πως να με ικανοποιήσει παρότι είχαμε όλο το χρόνο για εμάς”. Αυτό που συχνά συναντώ στο κλινικό μου έργο είναι άνδρες και γυναίκες να αναφωνούν “έδωσα τόσες ευκαιρίες και δεν άλλαξε”. Αυτό όμως που εννοούν αναφέροντας πως έδωσαν πολλές ευκαιρίες είναι πως ουσιαστικά είδαν συμπεριφορές που δεν τους άρεσαν και… δεν είπαν τίποτα περιμένοντας πως ο άλλος θα αλλάξει!
Και αυτό είναι το πιο σπουδαίο λάθος που κάνουμε στις σχέσεις μας, ένα λάθος που μας εγκλωβίζει σε έναν στείρο μονόλογο και δεν δίνει κανένα περιθώριο στον άλλο να γίνει καλύτερος σύντροφος για εμάς και εμείς περισσότερο ευτυχισμένοι. Εν προκειμένω, εάν στις διακοπές σας κάποιες συμπεριφορές του σας απογοήτευσαν δώστε λίγο χρόνο σε εσάς ώστε να αποφορτιστείτε και επικοινωνήστε του τι σας απογοήτευσε, πλήγωσε, στενοχώρησε, θύμωσε. Εξηγώντας σε εκείνον πως ακριβώς αισθανθήκατε με μια συμπεριφορά του, του δίνετε αυτόματα την ευκαιρία να σας επικοινωνήσει αφενός το πως ο ίδιος βλέπει το τι συνέβη αλλά και να σας προστατεύσει από μια αντίστοιχη συμπεριφορά στο μέλλον. Του δίνετε την ευκαιρία να σας συναντήσει, κάπου στη μέση.
Είτε μετά τις διακοπές, είτε μέσα στην καθημερινότητά μας, οφείλουμε στον εαυτό μας να μιλάμε, να επικοινωνούμε όσα μας προβληματίζουν και να μην τα αφήνουμε να κρέμονται σα βαρίδια επάνω μας οδηγούμενες σε αποφάσεις που έπειτα θα αμφισβητούμε, γιατί ουσιαστικά τις λάβαμε μόνες μας, μέσα από έναν στείρο, αδιέξοδο μονόλογο.
Ο μόνος δρόμος για να βεβαιωθούμε πως η απόφασή μας είναι μια ώριμη απόφαση και όχι παρόρμηση είναι να του μιλήσουμε, και τότε θα έχουμε όλο το υλικό μπροστά μας: θα δούμε ξεκάθαρα αν όσα μας προβληματίζουν μπορούν να επιλυθούν ή αν αποτελούν ανυπέρβλητα εμπόδια. Και στο τέλος, το σώμα μας, αυτό που αισθανόμαστε , θα μας δώσει την πιο σοφή απάντηση.
Φρόσω Φωτεινάκη
Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδικευμένη στη Σεξουαλική Υγεία
Νίκης & Ελευθερίας 21Γ, Νέα Φιλοθέη, Αττική.
Τηλέφωνο: 211. 1845. 239
Κινητά: 6981.015.684
Web: http://www.efrosynifotinaki.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/Φρόσω Φωτεινάκη Συμβουλευτική Ψυχολόγος MBACP
Στείλε το ερώτημά σου, στους ειδικούς του Singlewoman.gr, συμπληρώνοντας τη φόρμα που θα βρείς εδώ