Η ζωή μετά το διαζύγιο δεν έχει μόνο καλά ή μόνο κακά.
Το διαζύγιο είναι μια περίπλοκη υπόθεση. Και επειδή είναι τόσο περίπλοκο, οι άνθρωποι τείνουν να επικεντρώνονται στα χειρότερα η στα καλύτερα σενάρια, όταν σκέφτονται τη ζωή τους μετά το διαζύγιο.
Στη μία πλευρά υπάρχουν αυτοί, που θεωρούν ότι η μετά διαζυγίου εποχή θα είναι γεμάτη δυστυχία και ένας συνεχής αγώνας. Και υπάρχουν όντως πολλά παραδείγματα γύρω μας από άντρες και γυναίκες, που παλεύουν να τα βγάλουν πέρα, κυρίως συναισθηματικά κατά τη διάρκεια ή μετά το διαζύγιό τους.
Στην άλλη πλευρά υπάρχουν αυτοί, που πιστεύουν, ότι η ζωή μετά το διαζύγιο θα είναι γεμάτη ευτυχία και χαρά, γιατί τώρα μπορούν να προχωρήσουν στη ζωή τους χωρίς τους/τις πρώην. Υπάρχουν άντρες, που σπεύδουν να μπουν σε μία νέα σχέση, πιο ευτυχισμένη και γυναίκες, που αισθάνονται απελευθερωμένες μετά το διαζύγιο.
Όπως στα περισσότερα πράγματα στη ζωή, έτσι και στο διαζύγιο πιστεύω, ότι δεν είναι όλα άσπρο-μαύρο. Η ζωή σου μετά το διαζύγιο θα είναι, όπως εσύ την ορίσεις.
Όταν θυμάμαι το δικό μου διαζύγιο, βλέπω, ότι ήταν το καλύτερο πράγμα, που μπορούσε να μου συμβεί. Ένιωθα παγιδευμένη σε ένα γάμο, που του έλειπε η αγάπη και η σκέψη του να είμαι και πάλι ελεύθερη, ήταν μεθυστική.
Παρ’ όλα αυτά, ο πρώτος καιρός μετά το διαζύγιο μόνο μεθυστικά όμορφος δεν ήταν. Βίωσα μεγάλη δυστυχία και θλίψη. Από τη μία επειδή σκεφτόμουν, ότι έπρεπε να αισθάνομαι άσχημα (τί θα πει ο κόσμος;) και από την άλλη, επειδή τον πρώτο καιρό δεν μπορούσα να το ξεπεράσω τόσο εύκολα, όσο ήθελα.
Όταν κοιτάζω πίσω στο παρελθόν μου και τους εκατοντάδες ανθρώπους, που ως ψυχολόγος βοήθησα να αγαπήσουν τη ζωή τους μετά το διαζύγιο, βλέπω 3 φάσεις θεραπείας για κάθε επιτυχημένο, διαζευγμένο άνθρωπο:
- Πένθος
- Αποδοχή και Προσαρμογή
- Πρόσω ολοταχώς
Η θλίψη, που φέρνει το τέλος του γάμου σου είναι μεγάλη. Έχεις τόσα πολλά πράγματα, στα οποία πρέπει να πεις «αντίο», που είναι φυσικό να σε πιάσει κατάθλιψη. Αυτή είναι λοιπόν η πρώτη φάση, η οποία χαρακτηρίζεται από μεγάλη δυστυχία.
Αρχίζεις σιγά σιγά να συνειδητοποιείς, ότι η ζωή μετά το διαζύγιο είναι τελείως διαφορετική από τη ζωή που είχες κατά τη διάρκεια του γάμου σου. Όταν το εμπεδώσεις πλήρως, θα έχεις κάνει ένα μεγάλο βήμα προς την απόλυτη ευτυχία.
Το πιο ενδιαφέρον είναι, ότι βλέπεις τί είναι καλό για σένα και τί όχι και κάνεις τις απαραίτητες προσαρμογές, για να αλλάξεις τη ζωή σου. Σε αυτή τη φάση, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να αγωνιστούν και αρχίζουν άμεσα να νιώθουν πιο δυνατοί.
Η τελική φάση είναι, όταν το διαζύγιό σου δεν σου καθορίζει πλέον τη ζωή. Είναι κάτι, που συνέβη στο παρελθόν σου και έχεις μάθει πολλά από αυτό.
Οπότε, από όλα τα παραπάνω, βγαίνει το συμπέρασμα, ότι το να κλείσουν καλά οι πληγές, που προκαλεί το διαζύγιο είναι μια διαδικασία και μάλιστα ιδιαιτέρως περίπλοκη.
Τη μια στιγμή μπορεί να σκέφτεσαι, ότι η ζωή σου μετά το διαζύγιο θα είναι τελειωμένη και την άλλη μπορεί να σκέφτεσαι, πόσο γλυκιά είναι η ελευθερία σου.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό, που πιθανότατα θα ανακαλύψεις είναι, ότι η ζωή σου μετά το διαζύγιο θα είναι, όπως εσύ αποφασίσεις να είναι.
Πηγή: yourtango.com