Κάποιοι περίοδοι της ζωής σου είναι λογικό να τις περάσεις χωρίς σχέση, αλλά αυτό δεν πρέπει να σε εμποδίζει να κάνεις αυτό που θέλεις. Ωστόσο, ακόμα και αν είσαι το πιο ανεξάρτητο άτομο στον κόσμο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις μόνη σου, είτε πρόκειται για κάτι μη ασφαλές, είτε επειδή μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολο να το περάσεις ολομόναχη.
Η ανεξαρτησία είναι σημαντική, αλλά πρέπει να λάβεις υπόψη και τη δική σου ευημερία.
Εδώ είναι 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις μόνη.
1. Κολύμπι σε ανοιχτά νερά
Θα πρέπει πάντα να έχεις κάποιον να σε παρακολουθεί ενώ κολυμπάς, ειδικά σε ανοιχτά νερά. «Βεβαιώσου ότι κάποιος στο σπίτι ξέρει πού πηγαίνεις, με ποιόν είσαι, αριθμό τηλεφώνου, και πότε θα είσαι σπίτι», λέει η προπονήτρια κολύμβησης Carolanne Caron. «Οι γονείς που παρακολουθούν παιδιά στο νερό πρέπει να έχουν τα μάτια τους δεκατέσσερα για κάθε παιδί κάθε 10 δευτερόλεπτα ενώ βρίσκονται στο νερό».
2. Να προσκαλέσεις σπίτι σου, κάποιον που μόλις γνώρισες
Οι γνωριμίες μέσω ίντερνετ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να γνωρίσεις κάποιον και παρόλο που μπορεί να είναι διασκεδαστικό, πρέπει να είσαι προσεκτική σχετικά με το ποιον συναντάς. «Μην συναντάς ποτέ κάποιον που δεν ξέρεις στο σπίτι του», λέει η Sage Singleton, ειδική ασφαλείας για το SafeWise. «Επίσης, μην τον προσκαλείς σπίτι σου την πρώτη φορά».
3. Να βάζεις αντηλιακό
Εάν θέλεις να προστατεύσεις το δέρμα σου, δεν πρέπει ποτέ να βάζεις μόνη σου αντηλιακό. «Δυστυχώς, η πλάτη είναι δύσκολο να αλειφθεί, όταν είσαι μόνη και διατρέχει υψηλό κίνδυνο έκθεσης στον ήλιο» λέει ο δερματολόγος Joshua Zeichner. «Έχε ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας να αλείψει την πλάτη σου με αντηλιακό πριν πας στην παραλία ή ζήτα από κάποιον θαμώνα να σε βοηθήσει. Αν «.
4. Να περνάς κατάθλιψη (και γενικά οποιοδήποτε πρόβλημα ψυχικής υγείας)
Είτε υποφέρεις από άγχος, κατάθλιψη ή οποιοδήποτε άλλο θέμα ψυχικής υγείας, δεν πρέπει να το περνάς μόνη. «Η φυσική τάση είναι να απομονώνεις τον εαυτό σου, όταν είσαι καταθλιπτική ή ανήσυχη, αλλά στην πραγματικότητα η απομόνωση είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις», λέει η σύμβουλος Monte Drenner. «Η σύνδεση με άλλα άτομα που θα σε φροντίσουν, είναι η λύση για την καταπολέμηση ενός προβλήματος ψυχικής υγείας».
5. Να παίρνεις αποφάσεις που αφορούν και άλλο/α άτομο/α
Οι πιο σημαντικές αποφάσεις στη ζωή δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς τον ξενοδόχο, ειδικά αν καταλήγουν να επηρεάζουν τους άλλους. «Για τα ζευγάρια, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αποφάσεις για το αν θέλουν παιδιά, πόσα, αν θα αγοράσουν σπίτι, πότε θα μετακομίσουν κτλ.» λέει η Nancie A. Vito. Είναι κάτι που σε καμία περίπτωση δεν αποφασίζεις μόνη σου.
Πηγή: bustle.com